Hallo Waltraud, die Kieselsäure wird nur doch ein langes köcheln herausgelöst aus den Kräutern. Danach sollte der Sud über Nacht stehen gelassen werden und am nächsten Morgen können Sie diesen Trink dann trinken. Ihr güner Smoothie enthält dennoch viele anderen Nährstoffe, die der Körper gut aufnehmen kann.
Ich empfehle ihnen daher einfach zusätzlich 1 Teelöffel Ackerschachtelhalm Pressaft zu sich zu nehmen.
Gruß Friederike Feil
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Von: Feil Friederike
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