Hallo liebes Dr. Feil Team,
ich habe an Ihrem E-Mail Arthrose Kurs teilgenommen und versuche meine Knorpelschäden in beiden Knien nach Ihrer Anleitung in den Griff zu bekommen. Erst einmal vielen Dank für Ihre ausführlichen und nützlichen Informationen. Ich nehme täglich ein Glucusamin/Chonroitin/MSM
Kombi-Präperat, Kollagenhydrolysat in den von Ihnen angegebnen Mengen eingenommen. Kieselsäure habe ich bisher durch das handelsübliche Gel der Firma Hübner auch täglich 30ml eingenommen. Meine Fingernägel wachsen davon wie bei einem Werwolf. Ich denke also daß es zwar wirkt aber nach circa 1 Jahr kann ich mich immernoch noch nicht mit dem sandigen und trockenen Geschmack anfreunden wenn man dieses Gel in Wasser auflöst. Ich werde in Zukunft deshalb dieses Gel durch ein Zinnkraut/Ackerschachtelhalmpulver ersetzten. Die Frage die ich habe ist wie dosiere ich das Pulver richtig und wie nehme ich das am besten ein? Tee kochen kommt für mich nicht in Frage. Ich kenne mich das ist keine Lösung die ich dauerhaft anwenden würde. Am liebsten würd ich die richtige Menge einfach in ein Glas Fruchtsaft rühren oder eben auch in Wasser. Dazu müsste ich nachtürlich die richtige tägliche Menge erst einmal kennen. Eine Digitalwaage ist vorhanden also ist Grammgenaues abwiegen kein Problem. Falls es für die Antwort hilfreich ist hier meine Quelle zum Zinnkraut/Ackerschachtelhalm Pulver: http://www.phytofit.de/Einzelkraeuter/Zinnkraut-Pulver.html
Vielen Dank in Voraus für ihre Hilfe,
P.Piper